Консервативные методы

Если у Вас появились проблемы в послеродовом и перименопаузальном периодах:

  • Ощущение инородного тела в области половых органов?
  • Недержание мочи при кашле и физических нагрузках?
  • Либидо упало до нуля, появились сухость влагалища и боли во время полового акта?
  • Оргазм стал неполноценным или совсем исчез?
  • Влагалище во время полового акта издает смущающие вас звуки.
  • Ваш партнер явно начал утрачивать к вам интерес?

 

В первые 3-6 месяцев Вы можете использовать упражнения знаменитого американца Арнольда Кегеля, который придумал комплекс упражнений для интимных мышц (см. в интернете). Эта методика теперь используется во всех уголках планеты.

 

Техника сжатия и выталкивания тренирует две группы мышц: интимные и тазовые. Основная задача тазовых мышц – удерживать внутренние органы в нормальном, естественном положении. После родов и перименопаузе у женщин могут появится проблемы, связанные с опущением матки, недержанием мочи, сексуальным дискомфортом. Это приводит к депрессии.

 

konus1Упражнения Кегеля для женщин в домашних условиях можно заменить использованием вагинальных конусов ColpoTrain® (купить набор конусов – http://simurg-mp.com, тел/факс +7 (812) 332-91-70, ЗАО «Медицинское предприятие Симург»)

 

Комплект из 4 конусов особой формы одинакового размера, но разного веса. Изделие предназначено для индивидуального пользования. Тренировки следует начинать с самого легкого конуса и пытаться его удерживать 10-15 минут в положении стоя или при движении. Если это удается, то упражнение повторяют с более тяжелым конусом.

 

Тренировки следует проводить не менее 2-3 раз в день. Переходить к следующему весу следует после того, как развивается способность удерживать конус не менее 30 минут несколько дней подряд.

 

В начале занятий может оказаться, что мышцы не в состоянии оставаться в напряжении во время удерживания конуса. Это потому, что мышцы ослаблены. Способность управлять ими улучшится через несколько недель регулярных тренировок. Подробнее на http://simurg-mp.com

 

Верните форму и привлекательность в любой период Вашей жизни!

 

При отсутствии эффекта в течение 3-6 месяцев упражнений по Кегелю или с конусами Вам показаны малоинвазивные методики: нитевой лифтинг, контурная пластикарадиоволновой лифтинг.